青花鱼粗壮，刺少，比较适合孩子食用。青花具有滋补强壮、含有较多的DHA，有助于促进脑神经组织发育和维持良好机能。
做空气炸锅烤青花鱼需要什么食材和配料
挪威青花鱼2片，柠檬4片，盐适量，黑胡椒适量
空气炸锅烤青花鱼的家常做法，空气炸锅烤青花鱼怎么做好吃
做法图解1：青花鱼洗净，柠檬切片备用
做法图解2：在鱼背撒上黑胡椒和盐，再放上四片柠檬
做法图解3：空气炸锅200°C，烤12-15分钟。
做法图解4：表皮酥脆，肉质鲜嫩，最主要的是健康，快给家人们做起来吧
空气炸锅烤青花鱼的烹饪技巧
来自 家有二傻 的作品。
标签： 简单家常菜
