虾仁中富含蛋白质、氨基酸、钙、磷以及多种维生素等，虾仁中含有镁元素，镁元素可以保护心血管系统，虾仁中有蛋白质和氨基酸等营养成分，补充营养成分的同时，还可以增加人体免疫力。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，具有清热解毒、健脑安神、降血糖、减肥强体等功效。两者搭配一起鲜嫩脆爽，清淡营养又美味，朋友们可以做起来吃了
做黄瓜炒虾仁需要什么食材和配料
虾仁适量克，黄瓜1根，蒜2瓣，太太乐鲍汁蚝油1勺，盐适量克
黄瓜炒虾仁的家常做法，黄瓜炒虾仁怎么做好吃
做法图解1：准备食材如图，黄瓜去皮切块备用
做法图解2：虾仁开背去虾线，放锅中焯水煮熟备用
做法图解3：起锅烧油炒香蒜末葱花
做法图解4：加入切好的黄瓜虾仁翻炒均匀
做法图解5：我用太太乐鲍汁蚝油调味，双鲜滋味，味道鲜美，做菜很好吃
做法图解6：挤挤装方便好用，不会挤的到处都是，加一勺太太乐鲍汁蚝油调味
做法图解7：加少许盐，翻炒均匀即可
做法图解8：装盘食用
做法图解9：清淡营养，美味可口
做法图解10：成品图
黄瓜炒虾仁的烹饪技巧
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标签： 简单家常菜
