西葫芦性寒味甘,归脾胃肾经,有润肺止咳,清热利尿消肿去结功效。入秋后可以多吃一点西葫芦哦!
做西葫芦炒鸡蛋需要什么食材和配料
西葫芦1个,鸡蛋2个,花生油10克,太太乐原味鲜头道生抽5克,太太乐鲍汁蚝油5克,大蒜2瓣
西葫芦炒鸡蛋的家常做法,西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃
做法图解1:先来个成品图
做法图解2:食材准备。
做法图解3:西葫芦洗净切片,鸡蛋打匀
做法图解4:热锅,放入一勺花生油
做法图解5:油热,放入鸡蛋液,快速搅拌均匀
做法图解6:放入西葫芦片,快速煸炒
做法图解7:放入一勺太太乐原味鲜头道生抽
做法图解8:一点点太太乐鲍汁蚝油
做法图解9:放一点点开水,记得是开水哦,放入大蒜片,快速煸炒均匀,尝尝味道根据自己口味微调。
做法图解10:出锅啦!
做法图解11:西葫芦嫩嫩的,非常好吃。
西葫芦炒鸡蛋的烹饪技巧
根据自己口感,喜欢脆嫩就炒时间短一点。
来自 爱家爱娃爱美食 的作品。