因为体质的关系，不能喝绿茶，所以在家一直都喝花草茶。但是花草等一般都是罐装的，外出不方便携带，某宝上买一些小茶包袋，自制一些养生茶包，出门用密封袋装几个，只要有热水，照样可以泡适合自己的茶喝哦。做起来吧！正好中秋国庆假期适用。
做自制便携养生花草小茶包需要什么食材和配料
黄芪适量，新疆灰枣适量，西洋参适量，宁夏枸杞子适量，甘草适量，陈皮适量，山楂适量，玫瑰花适量，胎菊适量
自制便携养生花草小茶包的家常做法，自制便携养生花草小茶包怎么做好吃
做法图解1：材料准备好，红枣去核每个撕成三片，陈皮剪成小块
做法图解2：第一种：黄芪三片，陈皮一片，胎菊三个，枸杞子六个，红枣两片，甘草一片，山楂一片（清肝明目，消食益气，适合中年人日常保健）
做法图解3：上述材料都装入茶袋，靠近袋口打个结即成
做法图解4：一下子做了这么多
做法图解5：泡出来金黄色，口感很好，可以冲泡三次
做法图解6：第二种：红枣两片，黄芪三片，枸杞子八个，西洋参2克（增强免疫力，补气血，适合熬夜，玩手机太多的人）
做法图解7：第三种山楂一片，陈皮一片，红枣两片，玫瑰花三朵（滋阴，健脾，消脂，适合饱食或食肥腻后）
做法图解8：用个可爱的杯子泡一杯
自制便携养生花草小茶包的烹饪技巧
生病的人请遵医嘱选择适合自已的材料
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