美味开学季,今天和大家分享一款营养低脂美味健康的家常素食小炒——青瓜口蘑炒鸡蛋的做法供您参考。制作这道素食小炒,我使用到的主要食材有:青瓜(黄瓜),口蘑,鸡蛋。成品菜肴色泽清新亮丽,咸鲜适口,营养丰富。特别适合老人和孩子,以及有减脂需求的宝子们食用。是一道佐酒下饭的好菜!喜欢的宝子,快去试一下吧!
做青瓜口蘑炒鸡蛋需要什么食材和配料
有机青瓜2条,鸡蛋2个,口蘑200克,盐1小勺,鸡汁1小勺,水淀粉1勺
青瓜口蘑炒鸡蛋的家常做法,青瓜口蘑炒鸡蛋怎么做好吃
做法图解1:青瓜(黄瓜)洗净切去头尾,一切四瓣备用
做法图解2:将青瓜改刀成斜粗条备用
做法图解3:口蘑切去老根清洗干净切块备用
做法图解4:碗内打入两颗鸡蛋
做法图解5:搅散备用
做法图解6:起锅烧油油热后下入蛋液
做法图解7:将鸡蛋炒成大块盛出备用
做法图解8:不用洗锅,用锅内余油炒制口蘑,待出香味后
做法图解9:下入鸡蛋
做法图解10:再下入青瓜煸炒
做法图解11:加入食盐,鸡汁,淋入水淀粉大火收汁装盘即可
做法图解12:最后上个成品图,青瓜口蘑炒鸡蛋完成。感谢收看!
青瓜口蘑炒鸡蛋的烹饪技巧
1.可将青瓜去皮后再改刀切成斜条备用。2.口蘑切块后一定要放在清水中泡制,避免氧化褐变。3.口蘑不用焯水,用油炒出蘑菇的香气即可。
来自 天蝎座小菜姬 的作品。