早晨做饭太紧张，孩子又不能不吃早餐，那就来个三明治，营养又快手！
做快手早餐三明治需要什么食材和配料
面包片3片的倍数，火腿1根，黄瓜1根，鸡蛋4个，盐1克，沙拉酱适量，蕃茄酱适量
快手早餐三明治的家常做法，快手早餐三明治怎么做好吃
做法图解1：平底锅中小火加热，倒入食用油、撒少许盐
做法图解2：在平底锅打入4颗鸡蛋
做法图解3：蛋白凝固后翻面
做法图解4：煎好后盛出备用
做法图解5：火腿切厚点的片备用
做法图解6：黄瓜切片备用
做法图解7：面包片平铺好，应该是3的倍数
做法图解8：在面包片上挤上沙拉酱
做法图解9：用勺子抹平
做法图解10：在前两排放上黄瓜片
做法图解11：在中间一排放火腿
做法图解12：前面一排放鸡蛋
做法图解13：挤上一层沙拉酱
做法图解14：在挤上一层番茄酱
做法图解15：将面包片摞起来
做法图解16：最后盖上一层面包片
做法图解17：用保鲜膜将做好的三明治包起来，横竖都来一层，这样不容易掉
做法图解18：对角切开
做法图解19：或者对半切开
做法图解20：营养美味的早餐就做好啦！
三明治的烹饪技巧
可以在加入一些生菜、西红柿片，最后一片面包不用放东西，直接抹一层沙拉酱即可！
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