运动低卡晚餐

十分钟搞定既好吃又美味的低卡晚餐。

做运动低卡晚餐需要什么食材和配料

法式羊排1片，生菜2片，油麦菜1把，苦菊1把，珍选捞汁适量，坚果一小把

运动低卡晚餐的家常做法，运动低卡晚餐怎么做好吃

做法图解1：准备好食材

做法图解2：蔬菜清洗干净切成段

做法图解3：加一把坚果

做法图解4：加珍选捞汁，抓拌均匀

做法图解5：羊排煎好搭配蔬菜坚果沙拉，美味健康又低卡

运动低卡晚餐的烹饪技巧

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标签： 简单家常菜