总有一款适合你网上看到的六款饭团，分享给大家
做饭团自由需要什么食材和配料
长粒米适量，午餐肉适量，蔬菜适量，紫菜适量，鸡蛋一颗，食用油（核桃油）少许
饭团自由的家常做法，饭团自由怎么做好吃
做法图解1：芝士肉松饭团准备食材：午餐肉、肉松、玉米粒、米饭、芝士片、番茄酱、沙拉酱、核桃油午餐肉切小块煎至表面金黄、玉米粒煮熟米饭里放入肉松、午餐肉、玉米粒抓拌均匀芝士片切四片摆在饭团上、淋上番茄酱、沙拉酱、洒上黑芝麻、送入烤箱180度10分钟即可
做法图解2：午餐肉玉米饭团准备食材：午餐肉、玉米、海苔碎、米饭、沙拉酱、核桃油午餐肉切块煎至表面焦黄、玉米粒煮熟捞出米饭放入碗中、加入午餐肉、玉粒、海苔碎、挤上沙拉酱抓拌均匀、捏成圆形饭团即可
做法图解3：日式照烧饭团准备食材：午餐肉、包菜、海苔碎、米饭、碧欧奇核桃油米饭里加入午餐肉、包菜碎和海苔碎抓拌均匀捏成圆形一勺番茄酱、一勺蜂蜜一勺蚝油、一勺生抽搅拌均匀锅中刷油、放入饭团、均匀的刷上照烧酱汁、小火煎至表面金黄即可
做法图解4：土豆豆海苔饭团准备食材：土豆、火腿肠、海苔碎、米饭、碧欧奇核桃油士豆切丁煎至表面金黄、米饭加入火腿肠、士豆丁、海苔芝麻、一勺酱油抓拌均匀捏成圆形饭团即可
做法图解5：蔬菜鸡蛋饭团准备食材：鸡蛋、胡萝卜、西兰花、海苔碎、米饭西兰花、胡萝卜焯水捞出、鸡蛋炒熟盛出米饭加入西兰花碎、胡萝卜碎、海苔芝麻碎、鸡蛋碎抓拌均匀即可
做法图解6：杂蔬海苔饭团准备食材：豌豆、胡萝卜、玉米粒、海苔碎、米饭、碧欧奇核桃油豌豆、胡萝卜、玉米粒焯熟捞出玉米饭加入豌豆粒、玉米粒、胡萝卜碎、海苔芝麻碎抓拌均匀捏成圆形饭团、表面挤上番茄酱即可
饭团自由的烹饪技巧
来自 秋鸽私厨 的作品。
标签： 简单家常菜
