夏日红彤彤的西红柿水汪汪,当季的早丝瓜也早已摆上超市鲜蔬货架,很爱的两个蔬菜搭配,营养丰富,丝瓜粗纤维帮助瘦身,西红柿又能帮助美白,还很下饭哦。
做鲜掉眉毛的番茄炒丝瓜需要什么食材和配料
丝瓜1根,西红柿1个,香葱4棵,食用油1汤勺,食盐2茶勺,蔬之鲜2茶勺
鲜掉眉毛的番茄炒丝瓜的家常做法,鲜掉眉毛的番茄炒丝瓜怎么做好吃
做法图解1:主食材备好
做法图解2:葱切葱花,丝瓜去皮切滚刀块
做法图解3:热锅小火入油,入一半葱花煸香
做法图解4:入丝瓜转大火翻炒三分钟
做法图解5:削入洗好的西红柿
做法图解6:翻炒均匀
做法图解7:盖锅焖三分钟
做法图解8:入食盐
做法图解9:蔬之鲜,翻炒均匀
做法图解10:入另一部分葱花提鲜
做法图解11:关火装盘
做法图解12:鲜美可口,老少皆宜
做法图解13:成品图
做法图解14:成品图
做法图解15:成品图
番茄炒丝瓜的烹饪技巧
1.丝瓜想颜色好看不用炒那么久2.大火炒,颜色更好看
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