>食谱大全>小时候的味道-蒜香茄泥

小时候的味道-蒜香茄泥

公开时间:2023-06-25 | 文章来源:平安果hcda | 浏览量:

小时候的味道-蒜香茄泥


小时候经常看见妈妈做这道菜,这样做茄子软烂不油腻,清爽又下饭。不需要太多调料,做法简单,很适合夏天吃的家常菜。

做小时候的味道-蒜香茄泥需要什么食材和配料

茄子4个,蒜8瓣,太太乐特级原味鲜酱油(小小瓶2勺,葱花少许,盐少许

小时候的味道-蒜香茄泥的家常做法,小时候的味道-蒜香茄泥怎么做好吃

做正宗小时候的味道-蒜香茄泥的图片步骤1

做法图解1:锅中水开,放入茄子,大约煮10分钟左右

做正宗小时候的味道-蒜香茄泥的图片步骤2

做法图解2:煮至茄子变软,用筷子戳一下能戳透就可以了,然后用筷子捞出

做正宗小时候的味道-蒜香茄泥的图片步骤3

做法图解3:锅中加入少许油,放入蒜末炒香

做正宗小时候的味道-蒜香茄泥的图片步骤4

做法图解4:放入煮软烂的茄子

做正宗小时候的味道-蒜香茄泥的图片步骤5

做法图解5:用锅铲把茄子压成泥状,加入少许食盐,翻炒一下

做正宗小时候的味道-蒜香茄泥的图片步骤6

做法图解6:然后加入2勺太太乐原味鲜小小瓶酱油,它是0添加,减盐25%

做正宗小时候的味道-蒜香茄泥的图片步骤7

做法图解7:最后撒入少许葱花,即可出锅

做正宗小时候的味道-蒜香茄泥的图片步骤8

做法图解8:装入盘中,一道低脂又美味的蒜香茄泥就做好了,宝宝非常喜欢吃

蒜香茄泥的烹饪技巧

来自 平安果hcda 的作品。

标签: 菜谱家常菜做法

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New