轻食高蛋白晚餐香煎三文鱼

晚餐吃蛋白质瘦的快

做轻食高蛋白晚餐香煎三文鱼需要什么食材和配料

三文鱼适量，橄榄油适量，小番茄适量，盐适量，黄瓜适量

轻食高蛋白晚餐香煎三文鱼的家常做法，轻食高蛋白晚餐香煎三文鱼怎么做好吃

做法图解1：橄榄油烧热放入三文鱼煎，

做法图解2：放入小番茄一起煎，可以加一丁点盐

做法图解3：黄瓜切斜片摆盘底，放上三文鱼，煎的小番茄

做法图解4：卷一点黄瓜做装饰，任意的绿叶菜可食植物装饰

做法图解5：吃

轻食高蛋白晚餐香煎三文鱼的烹饪技巧

来自 C-克里斯汀 的作品。

标签： 菜谱家常菜做法