做夏日减脂凉拌菜需要什么食材和配料
黄瓜1根，基围虾（熟）8个，小玉米（熟）1个，珍选捞汁适量
夏日减脂凉拌菜的家常做法，夏日减脂凉拌菜怎么做好吃
做法图解1：如图所示，准备好食材。
做法图解2：把黄瓜去皮切成厚片，把小玉米切成小段，把基围虾剥出虾仁备用。
做法图解3：取一个适合装沙拉的大碗，把黄瓜片、玉米段、虾仁依次放入大碗，摆出各种食材相间的样子。
做法图解4：倒入适量珍选捞汁。
做法图解5：如图，倒入珍选料汁的量能没过食材的一半即可。
做法图解6：一份夏日减脂凉拌菜就做好了。
夏日减脂凉拌菜的烹饪技巧
虾仁富含高蛋白、玉米属于粗粮可以代替主食、黄瓜属于减脂蔬菜，这三样搭配在一起，加上珍选捞汁的好味道，混合拌一下，就是一份夏日减脂凉拌菜啦！
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