少油健康,酸辣又解腻的番茄捞汁薯粉,一定要试试!Q弹爽滑的薯粉,淋上酸辣的番茄捞汁,再搭配虾仁、午餐肉、卤蛋和黄瓜等,味道清爽不油腻,特别开胃。选用低卡低脂的珍选捞汁,清爽开胃又健康,做菜用它就能轻松搞定!唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!
做番茄捞汁薯粉需要什么食材和配料
珍选捞汁4勺,红薯粉1把,番茄2-3个,虾仁适量,午餐肉适量,鸡蛋/卤蛋1个,黄瓜适量,大蒜3瓣,小米辣1-2个,熟白芝麻适量,食用油适量
番茄捞汁薯粉的家常做法,番茄捞汁薯粉怎么做好吃
做法图解1:将新鲜的虾,去虾头,剥壳,留虾肉备用。
做法图解2:大蒜拍扁切碎,小米辣切圈。
做法图解3:番茄清洗干净,两个切成小块,一个切片备用。
做法图解4:黄瓜洗净切丝,午餐肉切块备用。
做法图解5:锅里倒入适量食用油,放入蒜末和小米辣,小火翻炒爆香。
做法图解6:放入虾仁炒熟,夹到碗里备用。
做法图解7:锅里倒入少许食用油,放入午餐肉,小火煎至两面焦黄,盛出备用。
做法图解8:放入番茄块,翻炒出汁。
做法图解9:倒入适量清水,转大火煮开。
做法图解10:加入3-4勺珍选捞汁,搅拌均匀。
做法图解11:放入一把红薯粉,大火煮3分钟左右即可。
做法图解12:茄汁红薯粉倒在碗里,上面放上虾仁、午餐肉、番茄、黄瓜丝和卤蛋(熟鸡蛋),最后撒上少许熟白芝麻点缀即可享用。
做法图解13:一道酸辣可口,清爽开胃的番茄捞汁薯粉就完成了!
做法图解14:低脂低卡,少油健康,一定要试试!完全解决夏日的没胃口。
番茄捞汁薯粉的烹饪技巧
来自 呷饱饱 的作品。
标签: 菜谱家常菜做法