想要大口嗨吃不怕胖，只需一瓶珍选捞汁，0脂，解腻，爽口，让轻食变得美味，让减脂变得轻松！用它调味的这道捞汁手撕蒜苔无需添加任何调味料只需加入珍选捞汁就能轻松搞定！
做捞汁手撕蒜苔需要什么食材和配料
蒜苔1把，小葱1根，小米辣1个，珍选捞汁适量
捞汁手撕蒜苔的家常做法，捞汁手撕蒜苔怎么做好吃
做法图解1：准备食材
做法图解2：把洗干净的蒜苔放入开水中焯熟，放入凉白开水中过凉捞出沥干水分，用牙签挑开蒜苔头。
做法图解3：葱切末，小米辣切圈，把撕好的蒜苔放入盘中加入小葱，小米辣
做法图解4：倒入适量的珍选捞汁拌匀即可。
做法图解5：营养健康，0脂，解腻，酸辣开胃。
捞汁手撕蒜苔的烹饪技巧
来自 小葵姥姥 的作品。
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