喝蛋白粉最喜欢和香蕉牛奶一起搅打,不需要任何调味,香蕉牛奶细腻丝滑,最好喝的蛋白粉
做减脂增肌香蕉蛋白粉需要什么食材和配料
香蕉一根,蛋白粉适量,牛奶适量,苹果适量,紫薯粉适量
减脂增肌香蕉蛋白粉的家常做法,减脂增肌香蕉蛋白粉怎么做好吃
做法图解1:苹果切开,切薄片,记住从皮开始切,一丁点盐腌制备用
做法图解2:香蕉牛奶蛋白粉搅打细腻
做法图解3:香蕉牛奶蛋白粉倒入杯中,开始卷苹果花
做法图解4:卷好的苹果花放入杯中,洒上一层紫薯粉
减脂增肌香蕉蛋白粉的烹饪技巧
来自 C-克里斯汀 的作品。
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