做减脂奶酪三文鱼燕麦需要什么食材和配料
三文鱼适量，帕玛森芝士适量，燕麦适量，玉米粒适量，墨鱼汁适量
减脂奶酪三文鱼燕麦的家常做法，减脂奶酪三文鱼燕麦怎么做好吃
做法图解1：燕麦电饭锅煮饭模式煮熟备用
做法图解2：燕麦放入墨鱼汁拌匀
做法图解3：放入盘中
做法图解4：撒上一点玉米粒任意的绿色碎菜叶子（我还是用的羽衣甘蓝），三文鱼卷好摆上去，帕玛森芝士剪刀剪碎撒到三文鱼上就完成了
做法图解5：再配一杯香蕉牛奶蛋白粉，午餐
减脂奶酪三文鱼燕麦的烹饪技巧
口味重的三文鱼可以蘸点生抽酱料之类的，我喜欢用三文鱼直接卷墨鱼汁燕麦，墨鱼汁里有盐
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