天气热了做一道凉爽的减脂菜切上你喜欢的菜淋上#珍选海鲜捞汁两个步骤一道美味又快手的减脂餐就好了珍选海鲜捞汁不光捞海鲜好吃捞蔬菜一样好吃赶快来试一下吧
做快手减脂菜需要什么食材和配料
黄瓜1根，黑木耳1小把，海蜇皮100g，珍选海鲜捞汁适量，小米辣5个，蒜头3瓣
快手减脂菜的家常做法，快手减脂菜怎么做好吃
做法图解1：泡发好的木耳放入锅中煮好备用（大概5分钟左右）
做法图解2：黄瓜去皮去瓤，切成菱形状（去瓤会更脆)
做法图解3：海蜇皮切成小片备用
做法图解4：把食材码入盘子中
做法图解5：小米辣蒜头切末放入碗中，倒入适量的珍选捞汁
做法图解6：把调好的料汁倒入食材中
做法图解7：快手又美味
快手减脂菜的烹饪技巧
蔬菜可以放各种各样自己喜欢的，不喜欢吃辣的不放小米辣也好吃
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