捞汁小海鲜，减脂期必吃的一道菜，好吃不长胖
做捞汁小海鲜需要什么食材和配料
洋葱1/4个，花椒粉1勺，油辣子1勺，生抽2勺，老抽半勺，蒜末适量，红小米若干，白芝麻适量，蚝油一勺，食醋半勺，香油1勺，白砂糖适量，鲜虾20只，扇贝肉适量，田螺肉适量，鱿鱼须500克，花甲300克，鲍鱼六只，钉螺适量，海鲜珍选捞汁适量，盐5克，鸡精一勺，白糖两勺，料酒适量，柠檬一个
捞汁小海鲜的家常做法，捞汁小海鲜怎么做好吃
做法图解1：锅中放凉水，葱姜，加入料酒，将要煮的海鲜直接放入凉水中煮好
做法图解2：准备一盆加冰块的凉水，煮好的海鲜捞出来放入凉水中浸泡一会儿
做法图解3：在保鲜盒里调料汁，具体料汁用量已写好，放入海鲜珍选捞汁，生抽，蚝油，醋，白糖，盐，鸡精，蒜末，芝麻，小米辣，香菜，柠檬
做法图解4：将浸泡好的小海鲜捞出盆中，调好的料汁全部倒入，搅拌均匀，放入冰箱冷藏口感更佳
捞汁小海鲜的烹饪技巧
来自 图图1234 的作品。
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