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清炒荷兰豆

公开时间:2023-05-12 | 文章来源:灰小小小熊 | 浏览量:

清炒荷兰豆

荷兰豆是一种口感很清脆的蔬菜,素炒肉炒都非常美味,我们常规喜爱腊肠炒荷兰豆、清炒荷兰豆、还有我比较爱的荷塘月色蔬菜搭配炒都是非常美味且家常的吃法

做清炒荷兰豆需要什么食材和配料

荷兰豆130g,油适量,盐适量,葱花适量

清炒荷兰豆的家常做法,清炒荷兰豆怎么做好吃

做正宗清炒荷兰豆的图片步骤1

做法图解1:首先放入锅中焯水,小tips,放入一点食用油会让荷兰豆的颜色更加饱满,大概3-5分钟即可,在焯水的过程,准备好一点葱花等待炒菜时备用

做正宗清炒荷兰豆的图片步骤2

做法图解2:准备好基础食材后,就可以起锅热油,锅内倒入少量食用油,等到油温热起来放入适量葱花爆香,提高菜的香味,等待葱花香味出来,直接倒入焯好的荷兰豆炒制

做正宗清炒荷兰豆的图片步骤3

做法图解3:倒入荷兰豆后翻炒,倒入适量食盐,喜欢吃味道丰富一点的可以加入适量生抽翻炒,因为焯水的时候荷兰豆已经经历过一次烹饪,所以翻炒的时候中火5-7分钟后即可,临出锅前可以少量蚝油或者鸡精,根据个人口味习惯添加即可。

清炒荷兰豆的烹饪技巧

1、焯水时放入一点食用油,保持荷兰豆颜色更加饱满
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标签: 菜谱家常菜做法

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