银鱼炒蛋含有丰富蛋白质，以及人体所必需的氨基酸，而且能够滋阴润燥、养血安胎，尤其对孕早期有流产史的孕妇来讲，是很好的保健安胎食谱，同时也有益于胎儿的神经系统和骨骼系统的发育。
做美极银鱼炒蛋需要什么食材和配料
鸡蛋3个，银鱼180克，食用油30克，盐少许，姜汁料酒1勺，美极鲜味汁15克，红油10克，香菜2根
美极银鱼炒蛋的家常做法，美极银鱼炒蛋怎么做好吃
做法图解1：银鱼冲洗干净，沥干水分备用
做法图解2：鸡蛋打入碗中打散
做法图解3：放入银鱼
做法图解4：放盐
做法图解5：放姜汁料酒拌匀
做法图解6：锅中放油烧热
做法图解7：搅拌好的蛋液
做法图解8：倒入油锅中
做法图解9：翻炒至蛋液凝固
做法图解10：放入香菜段
做法图解11：放入美极鲜味汁和红油
做法图解12：我用的美极鲜味汁
做法图解13：翻炒均匀即可
做法图解14：装盘食用
美极银鱼炒蛋的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
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