来了来了，减肥小队的大锅菜被我端来了少油少盐，酸酸甜甜鲜美好喝还管饱。
做减脂餐—番茄菌菇汤需要什么食材和配料
嫩豆腐200g，西红柿4颗，金针菇400g，海鲜菇400g，香菇7-8朵，豆皮2张，盐适量，橄榄油适量
减脂餐—番茄菌菇汤的家常做法，减脂餐—番茄菌菇汤怎么做好吃
做法图解1：所有食材清洗干净，金针菇切根，豆皮焯水切丝，西红柿切块儿
做法图解2：放适量橄榄油，热油放入西红柿炒汁，把西红柿炒成小块儿糊糊状（小火炒，如果怕糊锅可以适量加水炒汁）
做法图解3：炒好后加水，放适量盐，待水煮沸，先放菇类煮一会儿，再放豆腐
做法图解4：咕嘟咕嘟，待香菇煮熟以后便可以出锅了，因为我们人多，煮的煮点儿像涮菜了，但是不影响美味哦，爱吃菇菇的小伙伴儿快冲
番茄菌菇汤的烹饪技巧
因为要吃少油少盐的，所以炒番茄汁的时候小火慢炒，在出汁以后适量放水，避免糊锅。
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