做减脂主食-全麦吐司需要什么食材和配料
全麦粉350g，酵母5g，食用盐3g，鸡蛋1个，牛奶200g，蔓越莓干50克
减脂主食-全麦吐司的家常做法，减脂主食-全麦吐司怎么做好吃
做法图解1：所有配料放进揉面机中
做法图解2：和面7分钟
做法图解3：醒面发酵1个小时
做法图解4：分成3份，擀成牛舌卷起，盖上保鲜膜醒面10分钟
做法图解5：再重复擀成牛舌卷起，放进模具里，盖上保鲜膜
做法图解6：模具放入烤箱，底盘倒一杯热水
做法图解7：烤箱30度，60分钟，进行二次发酵
做法图解8：烤箱上下180℃预热，放底层烤40分钟
做法图解9：成品！
做法图解10：减脂友好主食
全麦吐司的烹饪技巧
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