轻食季应该这样吃，好吃又不会长胖，喜欢的可以试试哦
做虾仁炒玉米甜豆需要什么食材和配料
鲜虾18只，玉米半根，甜豆100克，胡萝卜半根，小葱一根，蒜三瓣，太太乐蔬之鲜调味料少许，盐少许，水淀粉一勺
虾仁炒玉米甜豆的家常做法，虾仁炒玉米甜豆怎么做好吃
做法图解1：准备好食材
做法图解2：锅中加入水烧开，然后把鲜虾放入锅中，煮到变色捞出，去掉虾皮和虾线，然后在背部划开备用
做法图解3：把各种食材洗干净，胡萝卜去皮切成小块，蒜切成片，小葱切成小段，把玉米搓成粒
做法图解4：锅中加入水烧开，然后把胡萝卜，玉米，甜豆放入锅中，加入盐
做法图解5：再加入油，煮一分钟捞出
做法图解6：锅里加入适量的油烧热，然后把小葱和蒜片放入锅中炒出香味
做法图解7：然后把食材全放入锅中翻炒均匀
做法图解8：加入少许的盐
做法图解9：加入太太乐蔬之鲜调味料
做法图解10：再加入水淀粉勾欠翻炒均匀即可关火
做法图解11：装入盘中
做法图解12：好吃又不会长胖
虾仁炒玉米甜豆的烹饪技巧
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