其实“轻食”不是指一种特定的食物，而是餐饮的一种形态，轻的不仅仅是指食材分量，更是食材烹饪方式简约，保留食材的本来营养和味道。让食用者的营养摄取无负担，无压力，更健康，同时引申出一种积极阳光的生活态度和生活方式。
做太阳蛋炖豆腐需要什么食材和配料
豆腐1块，菜花1个，太阳蛋1个，太太乐减盐蚝油1勺，太太乐鸡精少许
太阳蛋炖豆腐的家常做法，太阳蛋炖豆腐怎么做好吃
做法图解1：准备食材鸡蛋煎熟
做法图解2：锅里放少量的油
做法图解3：煎一会
做法图解4：放入太太乐鸡汁和蚝油
做法图解5：放水搅拌均匀
做法图解6：放入太阳蛋
做法图解7：放入料汁放西兰花
做法图解8：完成?
太阳蛋炖豆腐的烹饪技巧
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标签： 50道家常荤菜菜谱
