转眼又是阳春三月了，离露肉的季节不远了，姐妹们！减脂餐要搞起来啦！这款匠酱好的流汁麻拌酱，味道好，热量低，随便拿来拌个菜就好吃到不行，晚餐吃这个，蛋白质和膳食纤维都满足了，味蕾也满足了哦！赶快学起来吧！让你越吃越瘦，越吃越美！
做巨好吃的低卡拌菜，让你越吃越瘦！需要什么食材和配料
虾仁200克，杏鲍菇1个，匠酱好流汁麻拌酱适量，小尖椒2个，香菜1根，盐2克，黑胡椒适量
巨好吃的低卡拌菜，让你越吃越瘦！的家常做法，巨好吃的低卡拌菜，让你越吃越瘦！怎么做好吃
做法图解1：虾仁我买的是现成的，姐妹们也可以买鲜虾剥虾仁
做法图解2：虾仁用盐和胡椒粉腌制一下，杏鲍菇手撕成条备用
做法图解3：烧开水把杏鲍菇放进去煮两分钟就熟了，捞出来沥水备用
做法图解4：虾仁也是同样操作
做法图解5：然后把食材都放进盘子里面
做法图解6：挤适量麻拌酱
做法图解7：我挤了这么多，看个人口味挤适量即可
做法图解8：然后搅拌均匀就可以吃啦！真的很好吃！
低卡拌菜的烹饪技巧
不吃辣的姐妹，那个小辣椒可以不放，我感觉有点辣了，哈哈哈哈哈
来自 吉米桑是喵星人 的作品。
