情人节没有收到玫瑰花,只收到了来自买菜平台的一颗西兰花。那么就把它变成一道美食吧!今天和大家分享一下风味西兰花的做法供您参考。成品菜肴色泽艳丽,营养丰富,咸鲜适口,老少皆宜。喜欢的小伙伴要去试一下呀!
做风味西兰花需要什么食材和配料
西兰花一个,鸡蛋3个,胡萝卜半根,盐一勺,干木耳15克,葱1小段,姜2片,蒜3瓣,生抽1勺,老抽半勺,蚝油1勺,鸡精1勺尖
风味西兰花的家常做法,风味西兰花怎么做好吃
做法图解1:西兰花掰成小朵洗净,胡萝卜去皮洗净切片备用
做法图解2:干木耳提前冷水泡发备用
做法图解3:葱姜切丝,大蒜切粒
做法图解4:鸡蛋打入碗内搅散备用
做法图解5:起锅烧水,加入油盐下入胡萝卜,西兰花焯水水开后捞出控水备用
做法图解6:下入木耳焯水,水开后捞出木耳控水备用
做法图解7:起锅烧油,油热后下入鸡蛋,将鸡蛋煎成大片后,用铲子铲成核桃块大小
做法图解8:下入西兰花,胡萝卜,木耳边炒
做法图解9:加入生抽,老抽,蚝油,盐,蒜末,鸡精翻拌均匀后出锅即可
做法图解10:最后上个成品图,风味西兰花完成。感谢收看!
风味西兰花的烹饪技巧
1.西兰花掰成小朵,清洗时加入一小勺面粉,再加入清水浸泡两分钟,可洗去西兰花的灰尘和杂质。2.蔬菜焯水时,加入几滴食用油和盐,可让炒制出的蔬菜颜色更漂亮。
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