餐桌一日三餐离不开油，它不仅使食物香美可口，促进食欲，更是人体正常生命活动所必需的重要营养物质。食用油脂是人类三大主要食物来源之一，其提供的能量占膳食总能量的20％～50％，是生命活动所需能量的重要来源，家庭用油要选择品质有保证的。今日分享炒扇贝
做沿海小炒炒扇贝需要什么食材和配料
扇贝1000克，料酒15克，盐5克，金龙鱼食用油1勺，洋葱半个
沿海小炒炒扇贝的家常做法，沿海小炒炒扇贝怎么做好吃
做法图解1：扇贝洗净泡一会
做法图解2：锅里放油
做法图解3：放扇贝和洋葱
做法图解4：炒到开口就是熟了放料酒和盐翻炒均匀
做法图解5：出锅完成?
炒扇贝的烹饪技巧
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