随着生活水平的提高，日常饮食，尽量减少精米白面的摄入，多食用蔬菜、谷类和水果，可以更好的控制血糖的升高。这道是改良于北方的糊子，升级增加了粗粮，多种蔬菜使营养更丰富均衡。
做泡菜早餐饼需要什么食材和配料
泡菜100克，鸡蛋3个，玉米粉100克，面粉100克，香菜15克，红彩椒25克，黄彩椒25克，绿彩椒25克，洋葱25克，盐5克
泡菜早餐饼的家常做法，泡菜早餐饼怎么做好吃
做法图解1：泡菜切成小粒
做法图解2：洋葱，红黄绿彩切粒
做法图解3：香菜切末，香葱切葱花
做法图解4：香菜末、洋葱彩椒粒和葱花放入碗中，加盐、胡椒粉拌匀
做法图解5：再放入泡菜搅匀
做法图解6：放入鸡蛋搅拌均匀，加入玉米面粉搅拌均匀至糊状
做法图解7：平底锅放少许油，把和好的糊均匀的摊在锅底煎至两面金黄
做法图解8：改刀装盘即可
泡菜早餐饼的烹饪技巧
来自 东味西厨 的作品。
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