做黑椒鸡胸肉螺旋意面需要什么食材和配料
螺旋意大利面200g，西兰花半个，洋葱半个，胡萝卜半根，青椒1个，鸡胸肉1块，腌制鸡胸肉料汁：料酒1勺，腌制鸡胸肉料汁：生抽1勺，腌制鸡胸肉料汁：黑胡椒粉少量，炒面调酱汁：生抽1勺，炒面调酱汁：老抽1勺，炒面调酱汁：蚝油1勺，炒面调酱汁：淀粉1勺，炒面调酱汁：黑胡椒粉适量，炒面调酱汁：清水适量
黑椒鸡胸肉螺旋意面的家常做法，黑椒鸡胸肉螺旋意面怎么做好吃
做法图解1：准备螺旋意大利面
做法图解2：意面下锅，放少许盐煮10分钟，盛盘备用。
做法图解3：准备蔬菜
做法图解4：蔬菜洗净切条、切块，备用。
做法图解5：鸡胸肉化开
做法图解6：鸡胸肉化开切条，放入腌料，腌制10分钟
做法图解7：准备炒面调酱汁
做法图解8：锅里放少油，鸡胸肉下锅炒至肉变色盛出。
做法图解9：放入盘中备用。
做法图解10：锅里放入蔬菜炒至变软
做法图解11：加入鸡胸肉、意大利面
做法图解12：倒入调好的酱汁、煮至酱汁浓稠即可出锅！
做法图解13：颜值满分、口感满分！????
做法图解14：营养均衡！??????
黑椒鸡胸肉螺旋意面的烹饪技巧
注意：翻炒鸡胸肉小心粘锅，速度快点放入鸡胸肉和意面、酱汁翻炒时，速度是要快，如果有点干了立马加点水，否则意面容易粘锅！
来自 美牙师瑶瑶 的作品。
