冬天别总是大鱼大肉了,不妨来道健康又营养的家常小炒来给肠胃“洗洗澡”吧。
做韭菜炒腐竹需要什么食材和配料
韭菜1把,腐竹50克,生抽1勺,金龙鱼添加10%特级初榨橄榄调和油适量,盐适量
韭菜炒腐竹的家常做法,韭菜炒腐竹怎么做好吃
做法图解1:1.准备好原材料;
做法图解2:2.烧锅水,加入少许盐;
做法图解3:3.将腐竹放入锅中焯煮两分钟后捞出备用;
做法图解4:4.烧热锅放入适量的金龙鱼添加10%特级初榨橄榄调和油,加入焯好的腐竹进锅翻炒几下;
做法图解5:5.加入少许生抽翻炒上色;
做法图解6:6、加入韭菜段进锅大火快炒;
做法图解7:7.微微变色后加入少许盐调味,翻炒均匀;
做法图解8:8。盛入盘中。
韭菜炒腐竹的烹饪技巧
小贴士:1.先将腐竹放入锅中焯煮至九成熟;2.炒腐竹时加入少许生抽翻炒上色;3.加入韭菜后要大火快炒,微微变色后即可加入盐调味即可。
来自 斯佳丽 的作品。