健康饮品，肠胃清道夫，好看又好喝。
做绿油油果昔需要什么食材和配料
菠萝半个，香蕉1根，牛油果1个，芦笋100克，菠菜50克，姜15克，亚麻籽油少许，糖浆少许，牛奶50毫升
绿油油果昔的家常做法，绿油油果昔怎么做好吃
做法图解1：菠萝切成块
做法图解2：香蕉切成块
做法图解3：牛油果切成块
做法图解4：芦笋切段
做法图解5：芦笋和菠菜焯熟，倒入量杯
做法图解6：再放入水果，姜，亚麻籽油，牛奶打碎成果昔
做法图解7：倒入糖浆搅拌均匀
做法图解8：装杯即成
绿油油果昔的烹饪技巧
来自 东味西厨 的作品。
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