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南瓜红枣小馒头

公开时间:2022-12-12 | 文章来源:眉眉健康厨房 | 浏览量:

南瓜红枣小馒头

早餐别再吃白馒头了,试试这道南瓜红枣小馒头,帮你征服家里的挑食娃,一出锅就抢着吃!搭配了南瓜和红枣,暄软香甜,营养满满!可以一次多做一些,放入冰箱冷冻保存,想吃的时候重新蒸一下就跟现做的一样美味,有它一周早餐都不用愁!

做南瓜红枣小馒头需要什么食材和配料

面粉300g,南瓜泥220g,红枣80g,酵母3g

南瓜红枣小馒头的家常做法,南瓜红枣小馒头怎么做好吃

做正宗南瓜红枣小馒头的图片步骤1

做法图解1:食材面粉300克|南瓜泥220克|红枣80克酵母3克调味无锅具七彩叮当电蒸锅

做正宗南瓜红枣小馒头的图片步骤2

做法图解2:红枣80克洗净去核切碎丁;

做正宗南瓜红枣小馒头的图片步骤3

做法图解3:南瓜去皮切片放入七彩叮当电蒸锅,高蒸汽量定时蒸20分钟;

做正宗南瓜红枣小馒头的图片步骤4

做法图解4:蒸好的南瓜压成泥共220克,晾至温热后加入3克酵母再次搅匀;

做正宗南瓜红枣小馒头的图片步骤5

做法图解5:加入富硒黑小麦粉300克、红枣碎(黑小麦粉富含膳食纤维和钙铁锌硒等,比普通小麦更营养);

做正宗南瓜红枣小馒头的图片步骤6

做法图解6:搅拌成絮状后揉成光滑团状,先不醒发;

做正宗南瓜红枣小馒头的图片步骤7

做法图解7:揉成长条状分成差不多大小的剂子,给娃儿吃的可以分小一些;

做正宗南瓜红枣小馒头的图片步骤8

做法图解8:每个剂子整形成馒头状,温室醒发约1.5倍大,醒发好的面团体积变大且轻盈;

做正宗南瓜红枣小馒头的图片步骤9

做法图解9:放入七彩叮当电蒸锅高蒸汽量定时蒸30分钟,断电焖3分钟左右(18L大容量、三层叠叠蒸格组装便捷,900W升级功率、双环聚能保证食物受热均匀,减少营养流失);

做正宗南瓜红枣小馒头的图片步骤10

做法图解10:这比小面包还美味的南瓜红枣小馒头就蒸好啦,金黄的色泽,诱人的香气,让人看着就想吃呀;

做正宗南瓜红枣小馒头的图片步骤11

做法图解11:只要揉到位蒸出来的馒头会非常细腻,每一口都是南瓜和红枣的香甜,暄软蓬松,赶紧动手试试吧;

南瓜红枣小馒头的烹饪技巧

来自 眉眉健康厨房 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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