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低脂又鲜美的蘸水儿菜

公开时间:2022-12-09 | 文章来源:白肥红瘦 | 浏览量:

低脂又鲜美的蘸水儿菜

在北方,本吃不到儿菜,但这些年得益于物流发展,也已成为家庭餐桌上的常客。儿菜的味道和榨菜有点像,但比榨菜要嫩,绿油油的看起来也很有生气。以前常炒着吃,最近又解锁了这一打开方式,味道也不错。

做低脂又鲜美的蘸水儿菜需要什么食材和配料

儿菜300g,蒜3瓣,香葱1根,生抽2勺,醋2勺,干辣椒1根,糖少许,食用油(浇油用)1勺,芝麻油1勺

低脂又鲜美的蘸水儿菜的家常做法,低脂又鲜美的蘸水儿菜怎么做好吃

做正宗低脂又鲜美的蘸水儿菜的图片步骤1

做法图解1:儿菜洗净后稍微去皮,如果很嫩不去可也。

做正宗低脂又鲜美的蘸水儿菜的图片步骤2

做法图解2:切片焯水。

做正宗低脂又鲜美的蘸水儿菜的图片步骤3

做法图解3:准备干辣椒,蒜和香葱。

做正宗低脂又鲜美的蘸水儿菜的图片步骤4

做法图解4:蒜压成泥,干辣椒切碎,葱切末(这里的葱末和蒜末同时用于别的菜,所以有点多)。

做正宗低脂又鲜美的蘸水儿菜的图片步骤5

做法图解5:热油浇辣椒,蒜,葱末,再加入醋,生抽和糖及少许芝麻油。

做正宗低脂又鲜美的蘸水儿菜的图片步骤6

做法图解6:焯水后的儿菜蘸着蘸水,味道很赞。

芥菜沾酱汁的烹饪技巧

1焯水时候可以加一点油,焯出来的菜会更绿。2蘸水中也可加入一点香菜末。
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标签: 夏天吃什么?

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