曾经在餐厅里吃过花生芽这次购买回来在家复刻餐厅大厨手艺味道好极了…花生芽的营养非常丰富蛋白质和粗脂肪含量较高富含有机硒和白藜芦醇还含有膳食纤维常食用可以抗衰老排毒养颜…花生芽白藜芦醇含量比花生、葡萄酒中的白藜芦醇含量高保健价值极高花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸易于人体吸收抗氧化延缓衰老等作用…食材培根螺丝青椒彩椒花生芽…培根切片彩椒洗净切片花生芽洗净沸水川烫过凉水备用…选用多力葵花籽油煸炒姜丝和培根煸炒出油润透亮添加东古一品鲜酱油增色提味儿铲出来备用接着煸炒彩椒及花生芽煸炒拌匀添加盐糖太太乐鸡精入味儿增香接着放入炒好的培根煸炒拌匀使锅里食材充分的融合在一起关火出锅装盘这道美味儿的培根炒彩椒花生芽就制作好了…
做培根炒彩椒花生芽需要什么食材和配料
培根1袋，红黄绿彩椒适量，花生芽1盒，多力葵花籽油适量，东古一品鲜酱油适量，姜切丝，蒜盐适量，糖3克，太太乐鸡精适量，研磨黑胡椒碎适量
培根炒彩椒花生芽的家常做法，培根炒彩椒花生芽怎么做好吃
做法图解1：看制作好的培根炒彩椒花生芽就是这个样子的非常美味儿…
做法图解2：食材培根自然解冻切片彩椒洗净切片花生芽洗净去根切段…
做法图解3：首先花生芽沸水川烫过凉水控干水分备用…
做法图解4：锅里放多力葵花籽油煸炒姜丝和培根…保持中小火…
做法图解5：煸炒拌匀培根煸透添加东古一品鲜酱油入味儿增色增香…
做法图解6：煸炒拌匀至透亮铲出来备用…
做法图解7：接着锅里放油继续煸炒彩椒煸炒拌匀…保持中小火…
做法图解8：到这一步放入花生芽继续煸炒拌匀…
做法图解9：煸炒拌匀接着放入蒜盐糖太太乐鸡精入味儿增鲜煸炒拌匀使锅里食材充分的融合在一起…
做法图解10：继续煸炒拌匀煸透…
做法图解11：接着放入炒好的培根煸炒拌匀…
做法图解12：煸炒拌匀研磨黑胡椒碎煸炒拌匀至熟就可以关火出锅装盘了哇～塞…满屋飘香～
做法图解13：装盘这道培根炒彩椒花生芽就可以上桌了…
做法图解14：焦香的培根脆爽的花生芽清香甘甜可口微辣的啰丝青椒和肉质弹牙的彩椒加之调料的综合味道冲击着你的味蕾享受交织在嘴巴里让你爱吃的停不下来…喜欢的友友们试试看…
做法图解15：搭配个红豆薏仁莲子花生鹰嘴豆粥适宜寒冷的冬季给你带来暖意～
做法图解16：寒冷的冬季每周煮二次充盈食材的豆粥非常好吃暖暖的健脾养胃健康全家人…
培根炒彩椒花生芽的烹饪技巧
健康养生食材推荐:花生芽营养丰富蛋白质和粗脂肪含量较高富含有机硒和白藜芦醇还含有膳食纤维常食用可以抗衰老排毒养颜…花生芽白藜芦醇含量比花生、葡萄酒中的白藜芦醇含量高保健价值极高花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸易于人体吸收抗氧化延缓衰老等作用…
来自 Janeny 的作品。
