蒜蓉西兰花 二次加蒜版

做蒜蓉西兰花 二次加蒜版需要什么食材和配料

西兰花半个，大蒜4瓣

蒜蓉西兰花 二次加蒜版的家常做法，蒜蓉西兰花 二次加蒜版怎么做好吃

做法图解1：西兰花洗净切好，锅里放水烧开后焯水，捞出沥水

做法图解2：锅里放葱姜蒜炒香。

做法图解3：放入西兰花翻炒后加咸盐继续加大量的蒜。

做法图解4：稍微加一点水再盖盖闷一会儿，这样会保熟

蒜蓉西兰花的烹饪技巧

炒西兰花之前加蒜炒香，快熟的时候再二次加蒜。
来自 加隆巴尔 的作品。

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