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荸荠肉丸

公开时间:2022-11-29 | 文章来源:星儿美食日记 | 浏览量:

荸荠肉丸


荸荠肉质洁白,清甜可口,是秋冬季大家喜爱的食物。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,它能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,同时还可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。这道荸荠肉丸外酥里嫩,加之荸荠特有的清脆爽甜,真的不要太好吃哦!

做荸荠肉丸需要什么食材和配料

五花肉500g,荸荠30个,胡椒粉适量,盐适量,生抽适量,老抽1勺,小葱10根,生粉2勺,鸡蛋2个,姜40克,香油1勺,鸡精适量,南街村南德调料适量

荸荠肉丸的家常做法,荸荠肉丸怎么做好吃

做正宗荸荠肉丸的图片步骤1

做法图解1:1、荸荠削皮备用。(孛荠先用削皮刀滚动着削去外皮,扁平的两头用小刀挑去蒂把。全部削完冲洗干净。)

做正宗荸荠肉丸的图片步骤2

做法图解2:2、五花肉剁成肉馅儿备用。(这只是其中的一小部分,我的绞肉机坏了,手动剁了半个小时左右。)

做正宗荸荠肉丸的图片步骤3

做法图解3:3、肉馅儿里依次放入:葱姜水(用手捏出汁水放入馅中除腥)、葱花、姜末、盐、鸡精、白胡椒粉、南德调料、老抽(上色)、生抽、香油(增香)、蛋清(鸡蛋只要蛋清)、最后放入生粉搅拌均匀备用。

做正宗荸荠肉丸的图片步骤4

做法图解4:4、油温五成热放入汆好的肉丸,调小火慢炸,炸好捞出。(记得一定要调小火,火候太大容易炸糊)

荸荠肉丸的烹饪技巧

1、如果肉馅儿较稀,外面可以裹上一层薄薄的生粉;2、个人感觉五花肉剁的馅儿更好吃;3、荸荠清甜爽口,可太好吃了,真的是高配优选肉馅儿之一,无论用它做煎饺还是水煎包都非常好吃哟!
来自 星儿美食日记 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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