北方马上要降温了,多喝点汤,汤促进身体吸收,促进新陈代谢,山药滋补健身!
做山药排骨汤需要什么食材和配料
排骨500g,淮山药250克,姜3片,大葱1段,蒜3瓣,盐适量,鸡精适量
山药排骨汤的家常做法,山药排骨汤怎么做好吃
做法图解1:山药去皮,洗净,切块排骨洗净备用
做法图解2:1.排骨焯水:冷锅冷水放入排骨,盖上盖子烧开2.挑出焯好的排骨放到盘子里面3.砂锅放入排骨,葱姜蒜,加入清水,盖上盖子大火烧开,转小火慢炖60分钟4.加入山药大火烧开,再等待5分钟5.调入鸡精,盐,撒上葱花出锅即可
山药排骨汤的烹饪技巧
1.对山药过敏的,处理山药带上手套2.排骨焯水一定冷锅冷水3.小火慢炖时间,看个人喜好调整,我喜欢排骨软烂一些!
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