入冬了,来一盘健康营养又减脂的快手菜/松茸炒肥牛。肥牛含丰富的蛋白质,提高人体免疫力,还可以有效用于暖胃和滋养脾胃等功效。赤松茸含多种人体必须的氨基酸和维生素,其肉质口感鲜嫩爽滑。
做家常快手菜松茸炒肥牛需要什么食材和配料
火锅肥牛片300克,赤松茸200克,香葱1根,东古一品鲜酱油2勺(30ml),蚝油1勺,橄榄油1勺,白糖1小勺,黑椒酱1勺,淀粉1小勺
家常快手菜松茸炒肥牛的家常做法,家常快手菜松茸炒肥牛怎么做好吃
做法图解1:准备好食材。处理干净所有食材,
做法图解2:赤松茸削去蒂部冲洗干净用厨房纸吸干水分后切片,香葱切葱
做法图解3:准备好调料汁:东古一品鲜酱油2勺,蚝油1勺,黑椒酱1勺,白糖1小勺,淀粉3克用适量清水调匀备用。
做法图解4:肥牛提前解冻,用清水浸泡5分钟后,冲洗干净滤干水分,加入料酒1勺静置5分钟倒入,准备一锅锅,加入适量清水煮开,倒入肥牛焯水变色后即可捞出。
做法图解5:烧热倒入橄榄油,把松茸倒入翻炒至断生。
做法图解6:把肥牛和调料汁倒入。
做法图解7:翻炒至汤汁浓郁即可装盘。
做法图解8:撒上葱花就可以享用这道鲜香味美的又下饭的松茸肥牛啦!
做法图解9:肥牛鲜嫩柔滑,赤松茸鲜美脆爽,好吃不胖又下饭。
松茸炒肥牛的烹饪技巧
来自 吴妈厨房 的作品。
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