现在很多人都有脂肪肝和甘油三酯偏高的问题，饮食至关重要！这道五色拌菜坚持一个月肯定降脂！动手做起来吧
做减内脂五色拌菜需要什么食材和配料
胡萝卜30克，木耳30克，菠菜1把，西红柿1个，杏鲍菇2个，干辣椒3个，盐3克，鸡精3勺，酱油2勺，生抽3勺，拌菜汁10克，蒜6瓣
减内脂五色拌菜的家常做法，减内脂五色拌菜怎么做好吃
做法图解1：杏鲍菇撕丝煮熟
做法图解2：木耳泡发煮熟切丝
做法图解3：胡萝卜擦丝焯水
做法图解4：西红柿切片
做法图解5：洗好烫一下，拧干水后切段
做法图解6：出西红柿外，每道菜都要煮熟
做法图解7：我用的这个凉拌汁加我自己做的辣椒油特别香！
减内脂五色拌菜的烹饪技巧
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