嗨翻世界杯，美味不设限，做一盘营养美味的青花鱼烘蛋，吃饱了才有劲头嗨起来
做青花鱼烘蛋需要什么食材和配料
挪威青花鱼1片，香菇1朵，胡萝卜2片，菠菜1颗，鸡蛋2个，食用油15克，盐2克，黑胡椒碎1克，料酒10克，太太乐鲍汁蚝油5克
青花鱼烘蛋的家常做法，青花鱼烘蛋怎么做好吃
做法图解1：备好原料
做法图解2：青花鱼切段后加入盐、黑胡椒碎、料酒腌制入味
做法图解3：平底锅入油放入腌好的青花鱼
做法图解4：煎至两面金黄
做法图解5：鸡蛋打入碗内加入蚝油打匀
做法图解6：不粘锅入油加入备好的青菜炒至断生
做法图解7：加入打好的蛋液
做法图解8：煎至凝固
做法图解9：煎好的鸡蛋放入盘内再将煎好的青花鱼放到上面
青花鱼烘蛋的烹饪技巧
来自 辰辰妈dg 的作品。
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