4年一度的世界杯已经盼望很久,在家看球需要仪式感,烤一盘色香味俱全的时蔬青花鱼,边看球边吃
做时蔬烤青花鱼需要什么食材和配料
青花鱼2片,盐2克,黑胡椒碎1克,料酒10克,南瓜1块,玉米1段,西蓝花1朵,圣女果6个,食用油10克
时蔬烤青花鱼的家常做法,时蔬烤青花鱼怎么做好吃
做法图解1:食材
做法图解2:青花鱼切块加入盐、黑胡椒碎、料酒腌制入味
做法图解3:西蓝花、圣女果洗好备用
做法图解4:备好的蔬菜放入盆内加入已有、盐搅匀
做法图解5:空气炸锅铺锡纸放入腌好的食材,空气炸锅180度7分钟
做法图解6:加入小圣女果再烤2分钟
做法图解7:出锅
做法图解8:开饭啦
时蔬烤青花鱼的烹饪技巧
来自 辰辰妈dg 的作品。
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