7m+宝宝辅食,宝妈们要注意的是添加蛋黄要根据自己的宝宝体质添加,不要盲目跟风,先少量添加,如果宝宝吃完没什么反应,再逐步增加。蛋黄泥米糊看似制作非常简单,但是在鸡蛋的选择和煮至过程方面也是很有讲究的。鸡蛋的选择:现在市面上的鸡蛋多种多样,尤其是给宝宝吃,在选择上尽量选择大品牌的,更专业更安全。这款圣迪乐村OMEGA3孕妈儿童鸡蛋是天然谷物和亚麻籽喂养,没有蛋腥味,含2倍OMEGA3。无抗生素可生食。非常适合宝宝食用。煮鸡蛋的正确方法:同样是煮鸡蛋为什么煮出来的蛋黄有的是金黄色,有的表层有一层灰绿色,就是在时间把控上出了问题。煮的时间长了就会有那层灰绿色,这是硫化铁,不容易消化,所以给宝宝煮鸡蛋一定要注意。下面看看我是怎么煮鸡蛋的吧!
做蛋黄泥米糊需要什么食材和配料
圣迪乐村OMEGA3鸡蛋1个,儿童米粉5克,温水30克,核桃油(可省略)1滴
蛋黄泥米糊的家常做法,蛋黄泥米糊怎么做好吃
做法图解1:鸡蛋外包装非常精致,而且内部有海绵保护,每个鸡蛋都会安安全全送到目的地。
做法图解2:每个鸡蛋都有自己的编码和日期,食用起来更放心。
做法图解3:鸡蛋品质很高,每一个都非常新鲜。
做法图解4:所用食材展示
做法图解5:鸡蛋冲洗干净放冷水中泡5分钟。
做法图解6:冷水下锅开小火煮到沸腾,转中火煮5分钟关火焖2分钟。
做法图解7:捞出来用凉开水泡1分钟。
做法图解8:这样煮出来的蛋黄就是金黄色的。
做法图解9:去皮取出蛋黄,加一点点温水把蛋黄调成泥。
做法图解10:米粉加温水搅拌均匀。
做法图解11:米粉糊中加入调好的蛋黄泥搅拌均匀即可。(有宝宝核桃油的可以滴一滴一起搅拌均匀即可)
做法图解12:宝妈们学会了吗?
做法图解13:简单营养的宝宝辅食
蛋黄泥米糊的烹饪技巧
如果宝宝是第一次吃蛋黄先加八分之一试试。然后看看宝宝的反应,以后再根据情况添加。
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