一到冬天大人孩子都容易感冒,喉咙发炎,咳嗽等,冰糖银耳雪梨羹的作用是止咳化痰,生津润肺,具有清热解毒的功效,还可以养颜美容,老少皆宜。冬天经常喝点银耳梨汤是有好处的。
做冰糖银耳雪梨汤需要什么食材和配料
银耳1朵,雪梨2个,冰糖50克,枸杞适量,水适量,大枣10个
冰糖银耳雪梨汤的家常做法,冰糖银耳雪梨汤怎么做好吃
做法图解1:准备好食材,雪梨洗净后切成大块
做法图解2:银耳用温水泡发去掉根部,洗净撕成小朵
做法图解3:红枣清洗一下
做法图解4:先把银耳和红枣,老冰糖放入砂锅,放适量清水煮开后大火转小火,熬煮一个小时以上
做法图解5:煮好后放入切好的雪莲块和枸杞再煮十分钟就可以了
做法图解6:银耳多煮一会出胶才好吃
做法图解7:冬天来上一碗,浑身暖和了,又滋补又营养
冰糖银耳雪梨汤的烹饪技巧
想要银耳出胶一定要熬煮一个小时以上!
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