小雪之后,冬色渐深,气温也逐渐寒冷,虽然说增加些脂肪热量大的食物摄入更好地抗寒耐冻,但也不宜过多哦!一到小雪气节我家都爱用最纯粹的味道如白菜、萝卜、芋头等入菜,芋头虽其貌不扬却是最接地气的,将它稍油炸变脆,里面粉软糯甜,再配上家乐麻辣香锅调味料焗鲜美大黄鱼,哇塞,芋头香酥,黄鱼嫩滑,酱香辣爽~在寒冷的小雪季节,吃上一锅热气腾腾的焗鱼多暖和呀!大黄鱼高蛋白低脂肪~~这道菜有荤有素十足田园意趣,却是冬季人间最清味。
做干锅焗大黄鱼需要什么食材和配料
大黄鱼500克,家乐麻辣香锅调味料50克,京葱150克,蒜肉200克,干葱头350克,芋头100克,料酒50克,生粉5克,食用油20克
干锅焗大黄鱼的家常做法,干锅焗大黄鱼怎么做好吃
做法图解1:食材备齐
做法图解2:黄鱼洗净改刀,加入香锅酱,料酒和生粉腌制待用.
做法图解3:家乐麻辣香锅料做干锅菜太方便了,无需其它调味料,一酱成菜,它用四川红油豆瓣酱和十余种香辛料制成,腌菜也酱香浓郁,麻辣入味,腌鱼肉更能去腥增鲜。
做法图解4:芋头切片,入油锅炸香捞出待用
做法图解5:珐琅锅加油,加入小料,铺上鱼肉
做法图解6:加入芋头加盖中火焗5分钟
做法图解7:放入料酒和盐再焗1分钟
做法图解8:不加一滴水,这个麻辣干锅焗大黄鱼,鲜!香!辣!巨开胃!
做法图解9:这个麻辣干锅焗大黄鱼,香香辣辣又驱寒。
干锅焗大黄鱼的烹饪技巧
小贴士:鱼肉处理后要沥干水份,这样麻辣香锅调料才能渗入鱼肉里芋头不用油炸太久,稍为炸至表面开始变金黄色即可
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