小朋友一天天长大,嘴巴也变得挑剔,每天这个不爱那也没吃,所以要花很多心思给她做饭,她最喜欢的就是这道芝士鸡蛋烤饭团,海鲜与时蔬结合注重营养配比每次都能做到光盘行动,鸡蛋是孩子每天必吃的食物之一,这次饭团里面的鸡蛋,我选择的是圣迪乐OMEGA-3鲜蛋它不使用抗生素,鸡蛋更安全。是给孩子最安全的选择,而且含有丰富的DHA和2倍的OMEGA-3可以帮助儿童大脑和视力发育,omega-3是什么?它是人体健康所必须的物质,对宝宝脑部发育至关重要,而且不能自生合成,只能通过食物获取~所以圣迪乐OMEGA—3鲜蛋真的太适合宝宝食用了
做芝士鸡蛋烤饭团需要什么食材和配料
圣迪乐OMEGA-3鲜蛋2个,米饭200克,芝士片3片,海苔肉松50克,火腿片4片,豌豆40克,牛奶(炒鸡蛋用)30毫升,芝麻油1勺,沙拉酱适量,番茄酱适量
芝士鸡蛋烤饭团的家常做法,芝士鸡蛋烤饭团怎么做好吃
做法图解1:圣迪乐OMEGA—3鲜蛋,才用的是礼盒包装,包装盒是可以降解材质非常环保,
做法图解2:而且每一颗鸡蛋上面都有它自己的溯源码,
做法图解3:取出两个鸡蛋,加入30毫升牛奶,可以看出来鸡蛋非常新鲜,蛋黄一点也没有散,
做法图解4:加了牛奶的鸡蛋炒出来又嫩又鲜
做法图解5:准备好要用的所有食材,豌豆要以提前煮熟,火腿片也可以换成培根,
做法图解6:食材除去芝士片外,全部混合一起,搅拌均匀
做法图解7:可以让小朋友一起操作,这样小朋友会有参与感,食欲也会很好,只需要捏成自己喜欢的形状就好啦
做法图解8:在把芝士片一份4,盖在饭团上面,
做法图解9:烤箱160℃提前预热进烤箱烤7分钟左右,具体要根据自己烤箱,调整时间和温度
做法图解10:这个小饭团是我家小朋友的最爱,每一次在捏小饭团就开始偷吃
做法图解11:烤好的饭团,在挤上沙拉酱和番茄酱,就做好啦
芝士鸡蛋烤饭团的烹饪技巧
补充营养首先要宝贝爱吃,这款鸡蛋没有蛋腥味,伴有亚麻籽清香味,让爱挑食的小朋友,爱上吃饭,圣迪乐OMEGA-3鲜蛋,比普通鸡蛋营养价值更高,饲养方面更加安全放心,优选德国罗曼鸡,抗病能力强蛋鸡好蛋才好,选用的加拿大进口亚麻籽喂养,天然含有OMEGA-3而且每一个鸡蛋都有独立的追溯码,可以查到农场和品牌名这款鸡蛋是国际NSF权威认证无抗生素产品,也是可以生食的鸡蛋,宝宝吃的健康安全,才能茁壮成长
来自 果冻107 的作品。