气温骤降秋冬季节干燥，多食南瓜健脾养肺。南瓜是高纤维低热量的食物注意??：胃热、气滞湿阻者不宜食用！
做香蕉南瓜燕麦汁需要什么食材和配料
南瓜200克，燕麦1勺，清水400ml，香蕉1根
香蕉南瓜燕麦汁的家常做法，香蕉南瓜燕麦汁怎么做好吃
做法图解1：食材：南瓜200g、香蕉1根
做法图解2：一勺纯燕麦（可以不加）
做法图解3：南瓜、香蕉、燕麦倒入破壁机
做法图解4：加400ml纯净水
做法图解5：破壁机豆浆模式
做法图解6：完成（喝完热乎乎的暖暖的）
香蕉南瓜燕麦汁的烹饪技巧
刚打完的时候喝的时候注意点很烫哟
来自 Lonely patients 的作品。
