冬天来个清蒸鲈鱼,滋补身体,提高免疫力!
做清蒸鲈鱼需要什么食材和配料
鲈鱼(日本真鲈、花鲈)750g,小米辣2个,葱(绿色部分)30g,姜10g,料酒2汤匙,盐2调味匙,生抽3调味匙,糖0.5调味匙,香油少许,食用油30g,纯净水2汤匙
清蒸鲈鱼的家常做法,清蒸鲈鱼怎么做好吃
做法图解1:洗干净鱼,去鳞片内脏
做法图解2:切葱姜片加盐,放点水,揉搓腌制20分钟
做法图解3:再准备姜葱
做法图解4:清理掉腌制的葱姜和水,重新把新的姜和葱安置到鱼身上;鱼身上割刀口入味;然后下锅蒸8分钟
做法图解5:两勺生抽,两勺蒸鱼次油,一勺料酒,两勺清水调汁
做法图解6:鱼出锅后倒掉水,去掉姜葱,淋上上一步酱汁,然后放上葱段和小辣椒片,再淋上热油
清蒸鲈鱼的烹饪技巧
1.调汁水是关键;2.蒸的时间要把握好,1斤以内10分钟;1斤以上15分钟;
来自 三文鱼pujz 的作品。