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滋阴补肾养气乌鸡汤

公开时间:2022-11-11 | 文章来源:孤单的猪腱子肉很真诚 | 浏览量:

滋阴补肾养气乌鸡汤


这款汤适合肝气不足,气血亏虚,腰酸腿软,气短懒言者黑芝麻养发生发,含丰富维生素E,黑豆补肾养肾,乌鸡补虚劳,制消渴,黄芪补气,红枣枸杞补血养颜,

做滋阴补肾养气乌鸡汤需要什么食材和配料

乌鸡半只或一只,红枣6颗,老姜若干,料酒一勺,盐适量,黑芝麻适量,黄芪适量

滋阴补肾养气乌鸡汤的家常做法,滋阴补肾养气乌鸡汤怎么做好吃

做正宗滋阴补肾养气乌鸡汤的图片步骤1

做法图解1:准备好材料,黑豆提前泡一个小时左右

做正宗滋阴补肾养气乌鸡汤的图片步骤2

做法图解2:把乌鸡清洗干净

做正宗滋阴补肾养气乌鸡汤的图片步骤3

做法图解3:加入姜片和水加一勺料酒,

做正宗滋阴补肾养气乌鸡汤的图片步骤4

做法图解4:水煮沸肉捞起放入砂锅中,全部材料倒入,锅中加满水,汤煮开,小小火炖一个小时,

做正宗滋阴补肾养气乌鸡汤的图片步骤5

做法图解5:鸡肉脱骨烂,汤浓味美,

滋阴补肾养气乌鸡汤的烹饪技巧

黑豆一定要提前泡上1小时以上
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标签: 夏天吃什么?

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