这款汤适合肝气不足,气血亏虚,腰酸腿软,气短懒言者黑芝麻养发生发,含丰富维生素E,黑豆补肾养肾,乌鸡补虚劳,制消渴,黄芪补气,红枣枸杞补血养颜,
做滋阴补肾养气乌鸡汤需要什么食材和配料
乌鸡半只或一只,红枣6颗,老姜若干,料酒一勺,盐适量,黑芝麻适量,黄芪适量
滋阴补肾养气乌鸡汤的家常做法,滋阴补肾养气乌鸡汤怎么做好吃
做法图解1:准备好材料,黑豆提前泡一个小时左右
做法图解2:把乌鸡清洗干净
做法图解3:加入姜片和水加一勺料酒,
做法图解4:水煮沸肉捞起放入砂锅中,全部材料倒入,锅中加满水,汤煮开,小小火炖一个小时,
做法图解5:鸡肉脱骨烂,汤浓味美,
滋阴补肾养气乌鸡汤的烹饪技巧
黑豆一定要提前泡上1小时以上
来自 孤单的猪腱子肉很真诚 的作品。