做奥尔良鸡柳需要什么食材和配料
鸡柳500克，奥尔良腌料35克，花生油1勺，葱姜少量，酱油1勺，料酒1勺
奥尔良鸡柳的家常做法，奥尔良鸡柳怎么做好吃
做法图解1：鸡柳清洗干净
做法图解2：加入料酒、葱、姜、酱油。
做法图解3：再加入奥尔良腌料。
做法图解4：翻拌均匀放冰箱腌制3-5小时或者冰箱隔夜，让它入味。
做法图解5：腌好之后再加点油抓匀锁住水分。
做法图解6：每一个用竹签签起来，没有竹签也可以不用。
做法图解7：用烤盘一个一个的摆开（我忘了拍照片了），烤箱烤15-20分钟，中途可以再刷点蜂蜜。
做法图解8：也可以用微波炉高火叮5分钟，再翻面叮3三分钟（看量多量少来调节时间）
奥尔良鸡柳的烹饪技巧
来自 摇听风铃语 的作品。
标签： 夏天吃什么？
