三文鱼营养价值丰富，比较适合经常食用。
做三文鱼炒黑米饭需要什么食材和配料
黑米饭1碗，三文鱼120克，黄瓜1段，洋葱半个，鸡蛋1个，食用油30克，盐2克
三文鱼炒黑米饭的家常做法，三文鱼炒黑米饭怎么做好吃
做法图解1：准备好食材
做法图解2：分别切成粒
做法图解3：锅中放油烧热
做法图解4：打入鸡蛋
做法图解5：炒至蛋液凝固
做法图解6：放入三文鱼
做法图解7：炒熟
做法图解8：装盘备用
做法图解9：锅中放入洋葱和青瓜翻炒片刻
做法图解10：放入黑米饭
做法图解11：翻炒均匀
做法图解12：放入鸡蛋三文鱼
做法图解13：放盐
做法图解14：翻炒均匀
做法图解15：装盘食用
做法图解16：成品图
做法图解17：配上一碗菜汤，吃得营养又健康。
三文鱼炒黑米饭的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
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